Liść laurowy, czyli zioło, które każdy powinien mieć w swoim domu. Koniecznie się zapoznaj.

Zioło to istnieje od wieków i jest wykorzystywane zarówno do celów leczniczych, jak i do aromatyzowania żywności.

Używany do gotowania dla charakterystycznego, pikantnego smaku lub zapachu mięs, zup i gulaszy, a nawet jako składnik wody kolońskiej znanej jako rum laurowy, można znaleźć liść laurowy w kosmetykach, mydłach i detergentach. Liść laurowy oferuje imponujące korzyści zdrowotne, takie jak pomoc w redukcji gazu i wzdęć oraz zwalczanie uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki dzięki przeciwutleniaczom. Istnieją nawet pewne dowody na to, że może pomóc w leczeniu łupieżu, bólu mięśni i stawów oraz infekcji skóry.

Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające

Liść laurowy, w tym olejek eteryczny z liści laurowych, oferuje właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające dzięki przeciwutleniaczom i innym związkom ochronnym znajdującym się w roślinie. Zioło to zawiera ponad 80 zidentyfikowanych związków, w tym polifenole, eukaliptol, cyneol, sabinene i linalol.

Może pomóc w walce z rakiem

Ocena zastosowania ekstraktu z liści laurowych wykazała, że zarówno liście, jak i owoce rośliny Laurus nobilis są zdolne do zwalczania raka piersi. W badaniu zauważono, że liść laurowy jest potencjalnym naturalnym czynnikiem w terapii raka piersi, porównując komórki, które zostały indukowane z ekstraktami i tymi, które nie były.

Badania in vitro przeprowadzono z wykorzystaniem ekstraktów z liścia laurowego przeciwko wzrostowi komórek raka okrężnicy. Dzięki zastosowaniu procesu włączania składników, takich jak liść laurowy, do żywności, wyniki wykazały potencjał właściwości regulujących raka okrężnicy, wykazując znaczenie dla ochrony przed rakiem jelita grubego we wczesnych stadiach wykrywania.

Popraw zdrowie serca

Liść laurowy pomaga poprawić zdrowie serca, ponieważ składa się ze związków organicznych, takich jak rutyna i kwas kawowy. Mówi się, że organiczny związek rutyna zapewnia siłę ścianom naczyń włosowatych w sercu, podczas gdy zły cholesterol z układu sercowo-naczyniowego jest eliminowany przez inny organiczny związek kwasu kawowego. Oba sprawiają, że liście laurowe są korzystne dla zdrowia serca.

Dobry dla pacjentów z cukrzycą

Liść laurowy poprawia funkcję receptora insuliny i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Więc jeśli jesteś osobą, która rozwija cukrzycę lub już rozwinęła cukrzycę, spożywanie liści laurowych może być dla ciebie korzystne. Nie tylko obniży poziom cukru, ale także okazał się skuteczny w radzeniu sobie z cukrzycą typu 2.

Badania wykazały, że liść laurowy jest skuteczny w zmniejszaniu ryzyka cukrzycy, a także pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Olejek eteryczny z liści laurowych jest używany do aromaterapii, wdychanie pary lub pary z niego może również uwolnić bakterie z narządu oddechowego, który znajduje się w przewodzie pokarmowym.

Ponieważ liść laurowy zawiera naturalne, silne właściwości antybakteryjne wykazane w badaniach, był pomocny. Dostępne są olejki eteryczne z liści laurowych. Można je nakładać na klatkę piersiową osoby cierpiącej na problemy z oddychaniem, może to pomóc złagodzić różne schorzenia układu oddechowego, a także sprawić, że poczuje się spokojny.