Ból gardła i kaszel – Wypróbuj ten domowy wywar, który od razu przygotowuję, by zwalczyć wirusy i bakterie.
Naturalny środek na kaszel, który okaże się twoim sprzymierzeńcem, przygotujesz zgodnie z tym przepisem.
Składniki to między innymi cebula, bogata w witaminy A i C, używana w walce z chorobami układu oddechowego, w tym kaszlem i grypą.
Miód, naturalny antybiotyk, wspomaga jej działanie, a dodatkowe właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe zawdzięczamy cytrynie, potężnemu przeciwutleniaczowi.
Przygotuj również imbir – znany ze wzmacniania odporności i działania przeciwbólowego, sprawdzi się również przy kaszlu i przeziębieniu. Goździki także są nieocenione w leczeniu płuc i odporności, a także jako środek łagodzący ból i ułatwiający oddychanie.
Oto, jak przygotować ten środek:
- Cytrynę dokładnie wyczyść sodą oczyszczoną, namocz w misce z wodą przez 10 minut, a następnie opłucz.
- Cytrynę i cebulę pokrój, a goździki wbij w cebulę.
- Wszystkie składniki umieść w garnku, zalej wodą i gotuj około 10 minut pod przykryciem.
- Ostudź, przecedź, dosładzaj miodem i pij w razie potrzeby.
Bonus:
W cieplejsze miesiące wypróbuj hiszpańską metodę z cebulą i goździkami na owady. Pokrojoną cebulę z wbitymi goździkami umieść na parapecie – aromat ten skutecznie odstrasza muchy i komary.
