Trudno sięgnąć po wartościowe i efektywne domowe metody leczenia w gąszczu setek rad i wskazówek. Znajomość rozmaitych odwarów i nalewek to jedno, ale istnieją też inne, czasem mniej znane, opcje.
Jedną z najlepszych metod na poprawę stanu zdrowia serca jest surowa marchew. Co więcej, nie wymaga ona gotowania ani specjalnego przygotowania. Rozkrojenie marchwi i delektowanie się jej smakiem to wszystko, co trzeba zrobić.
Znaczące dla serca są składniki marchwi, które odpowiadają substancjom znajdującym się w mięśniu sercowym: sód, potas i żelazo. Dodatkowo, pektyny obecne w tym warzywie aktywnie obniżają poziom złego cholesterolu w naczyniach krwionośnych.
Nie tylko surowa marchew, ale i sok z niej może zapobiegać różnorodnym schorzeniom, w tym:
- chorobom układu pokarmowego,
- problemom z oczami,
- anemii i awitaminozie,
- zawałom serca,
- zapaleniu tarczycy.
Do odchudzania również marchew jest nieoceniona. Pomaga zaspokoić głód oraz wspiera proces spalania tłuszczu. Najbardziej korzystna jest w formie surowej, na przykład pokrojona w plasterki, a najlepiej spożywać ją na surowo, na przykład w sałatce, preferencyjnie na czczo.
Metoda domowego leczenia to „3 marchewki”.
Marchew stosować można także zewnętrznie. Popularny domowy sposób „3 marchewki” potrafi ulżyć w skurczach już po 6-9 dniach. Przekrój trzy małe marchewki i połóż jedną z połówek na klatce piersiowej w rejonie serca, zabezpieczając plasterkiem na 2-3 dni.
Pozostałą połówkę przechowuj w miejscu ciemnym i chłodnym. Po użyciu tej połówki, kontynuuj z kolejnymi kawałkami w analogiczny sposób. Wykorzystaj wszystkie marchewki, zrób tygodniową przerwę i terapię powtórz 2-5 razy. Efektem będą znormalizowane ciśnienie krwi i brak objawów tachykardii.
Soki i sałatki z dodatkiem marchewki potęgują jej pozytywny wpływ na zdrowie. Witaminy i minerały w nich zawarte sprawią, że działanie marchwi będzie jeszcze skuteczniejsze. Zapraszamy do zapoznania się z tymi informacjami i podzielenia się nimi z przyjaciółmi!