Skuteczne przepisy na bolące kolana i stawy. Instrukcje krok po kroku.
Bolące kolana i stawy potrafią przysporzyć sporo cierpienia. Istnieje jednak sposób na szybkie pozbycie się bólu. Poznaj sprawdzone przepisy, które skutecznie pomogą pozbyć się bólu kolan. I to tylko w 1 noc!
Skuteczna recepta na bolące kolana i stawy – co potrzebujesz do jej przygotowania?
Składniki, których potrzebujesz są popularnymi produktami, które znajdują się w każdej kuchni. Oto co musisz przygotować:
- 2 łyżeczki mielonej gorczycy,
- 3 łyżeczki soli,
- 2 łyżeczki wódki lub spirytusu,
- 1 białko.
Sposób przygotowania jest bardzo prosty.
Wystarczy wymieszać w misce gorczycę, białko i sól, następnie dodać alkohol i energicznie wymieszać.
Jak stosować miksturę?
Przygotuj gazę, a na nią nałóż mieszankę.
Taki opatrunek nałóż na bolące kolano i dobrze przymocuj.
Do tego celu możesz użyć plastra samoprzylepnego lub folii. Pamiętaj, że opatrunek musi być pozostawiony na co najmniej pół godziny, a najlepiej od 2-3 godzin.
Poprzez dodatek gorczycy mieszanka dobrze rozgrzeje bolące miejsce. Doskonale złagodzi także dolegliwości reumatyczne i zmniejszy obrzęki.
Maść z rozmarynu – idealny sposób na pozbycie się bólu
Do jej przygotowania potrzeba:
- 2 garści posiekanego rozmarynu,
- 250 g oleju kokosowego lub wazeliny.
Jak przygotować?
Wazelinę i olej podgrzać, ale nie gotować. Do rozpuszczonych tłustych zawiesin dodać drobno pokrojony rozmaryn. Po ostygnięciu pozostawić go do następnego dnia. Kolejnego dnia ponownie go podgrzej i dobrze przecedź przez czystą szmatkę, aby pozbyć się pozostałości ziół. Kolejnym krokiem jest przełożenie mikstury do pojemnika. Po stwardnieniu maść jest gotowa do użycia. Przechowuj w lodówce.