Składniki do przygotowania: liście cynamonu – najlepsze będą liście młodego cynamonu, 0,5 kg smalcu oraz miód pszczeli 200-300 g.
Jak przygotować? Smalec należy dać na patelnię i rozpuścić na małym ogniu. Do smalcu dodać posiekane liście cynamonu. Mieszankę można dać do piekarnika na 60 stopni i tam trzymać przez około 4 godziny. Po tym czasie wyjąć z piekarnika i zostawić w temperaturze pokojowej, tak maść powinna stać do następnego dnia.
Następnego dnia dodać miodu pszczelego do mieszanki smalcu z cynamonem. Wszystko dokładnie rozpuścić i przelać do mniejszych kubków. Gotową maść należy przechowywać w chłodnym miejscu. Stosujemy na bóle stawów, bóle kości i do wcierania w skórę.