Wykonanie herbaty cynamonowej jest bardzo proste. Wystarczą Ci 0,5 litra wody oraz 2 łyżeczki suszonych liści. Do małego garnuszka należy wlać podaną ilość wrzącej wody, zalewając suszone liście herbaty. Należy odstawić do zaparzenia na 15-20 minut. Po tym czasie herbatę odcedzić. Możesz wypić maksymalnie 2 filiżanki herbaty cynamonowej dziennie, jeżeli mierzysz się z wskazanymi problemami układu oddechowego.