Ta popularna roślina w ogrodzie może wywoływać migreny

Choć pięknie wygląda i często gości w naszych ogrodach, może być przyczyną częstych i uporczywych bólów głowy. Lekarze i alergolodzy biją na alarm: niektóre rośliny ozdobne, choć na pierwszy rzut oka nieszkodliwe, mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie – zwłaszcza u osób podatnych na migreny i alergie.

Winowajca? Goldenrod, czyli nawłoć

Jedną z roślin, która często znajduje się w ogrodach, a może wywoływać migreny, jest nawłoć pospolita (Solidago). Ta efektowna bylina o żółtych kwiatach kwitnąca późnym latem i jesienią, jest znana ze swojej wysokiej zawartości pyłku. Choć sama w sobie nie jest silnym alergenem, jej pylenie może pogłębiać objawy u osób cierpiących na migreny, bóle głowy czy nadwrażliwość na zapachy.

Dr Magdalena Fros, neurolog i specjalistka od migreny, zwraca uwagę, że u części pacjentów zaostrzenie objawów następuje w okresie kwitnienia konkretnych roślin. – Nawłoć zawiera związki mogące drażnić układ nerwowy, a niektóre osoby reagują na nie silnymi bólami głowy – mówi lekarka.

Nie tylko nawłoć. Uwaga także na te rośliny:

• Lawenda – jej intensywny zapach może być czynnikiem migrenogennym;
• Jaśmin – pięknie pachnie, ale jego woń może nasilać ból głowy u wrażliwych osób;
• Bodziszki – niektóre odmiany wydzielają substancje, które mogą powodować zawroty głowy i mdłości;
• Dalie – ich pyłek może uczulać i wpływać na układ nerwowy.

Jak się chronić?

Jeśli podejrzewasz, że kontakt z roślinami wywołuje u ciebie bóle głowy, warto:

• unikać przebywania w pobliżu intensywnie pachnących kwiatów,
• zrezygnować z ich sadzenia w ogrodzie lub na balkonie,
• regularnie wietrzyć pomieszczenia, w których stoją bukiety kwiatowe,
• skonsultować się z lekarzem w sprawie testów alergicznych lub prowadzenia dziennika objawów.

Podsumowanie

Nie każda piękna roślina jest dobra dla naszego zdrowia. Jeśli zmagasz się z nawracającymi migrenami, warto przyjrzeć się nie tylko swojej diecie czy trybowi życia, ale również… ogrodowi. Czasem niewielka zmiana otoczenia może przynieść dużą ulgę.

Źródło: konsultacja z neurologiem, dane Polskiego Towarzystwa Neurologicznego