Wypróżniać się tak szybko jak to możliwe, nie wstrzymywać. Aby przebiegało to sprawniej, można spróbować unieść nogi. Szybkie wstanie z toalety umożliwi większy przepływ krwi, co korzystnie wpłynie na Twoje samopoczucie i zmniejszy ból oraz obrzęk.
Warto jeść też jogurty z żywymi kulturami bakterii oraz wypijać minimum 2 litry wody dziennie. Błonnik pomaga w prawidłowym wypróżnianiu się oraz zapobiega zaparciom. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko podrażnień miejsc występowania hemoroidów. Zapobiega się bolesnym otarciom, a wizyta w toalecie może przebiegać dużo łatwiej i szybciej. Bez bólu i męczenia się.
Należy pamiętać, że przedstawione tu, domowe metody mogą pomóc w przypadku hemoroidów, jednak gdy objawy są silne, należy udać się do lekarza. Hemoroidy to choroba, która trzeba leczyć i nie można jej lekceważyć. Przede wszystkim ze względu na swój komfort życia. Odpowiednio leczone, pozwalają normalnie funkcjonować, a bez leczenia, to i tak bardzo trudne schorzenie będzie się pogłębiać i powodować więcej bólu i dyskomfortu.