Ten syrop pomoże również długoletnim palaczom: W ciągu 1 nocy oczyść swoje płuca. Cebula z miodem i kurkumą: Tutaj przepis
- w przypadku ostrego kaszlu zapewnia szybką ulgę,
- jeżeli chcemy odśluzować organizm, w szczególności płuca i oskrzela,
- aby wzmocnić odporność naszego organizmu i działa przeciwzapalnie,
- jeżeli chcemy stosować profilaktykę przeciwbakteryjną i przeciwwirusową.
Jak przygotować syrop?
Do przygotowania syropu potrzebować będziemy:
- 1 łyżkę kurkumy
- 200 gram cebuli
- ok. 3 cm kawałek korzenia imbiru
- 200 gram miodu (zadbajmy by był dobrej jakości)
- 0,5 litra wody
Kroimy w plasterki cebulę, a imbir ścieramy na tarce. Gotujemy w niedużym garnku pół litra wody i dodajemy do niego przygotowaną wcześniej cebulę, starty imbir oraz kurkumę. Następnie przez około 10-15 minut gotujemy wszystkie składniki na małym ogniu. Po tym czasie pozostawiamy odkryty do ostygnięcia. Po około pół godzinie, gdy płyn jest już tylko lekko ciepły dodajemy miód i dokładnie mieszamy. Gotowy syrop przechowujemy w lodówce.
