Gdy pierwszy raz usłyszałam od koleżanki o tej metodzie, byłam nieco sceptyczna. Okazało się jednak, że to doskonała taktyka, której warto spróbować.
Według chińskiej refleksologii, stopy są energetycznie połączone z całym ciałem. Starożytna metoda, którą pokazuję poniżej, pozwala na usunięcie z organizmu toksyn właśnie poprzez stopy.
Istnieje kilka skutecznych sposobów na usunięcie toksyn:
Skarpetki detoksykujące
Skarpetki detoksykujące dostępne są w każdej aptece czy większym sklepie z asortymentem kosmetycznym. Przed snem nakłada się je, a po całej nocy zdejmuje i ogląda, czy zdążyły ściemnieć. Jeśli tak się dzieje, oznacza to, że w naszym organizmie znajdowały się toksyny, które właśnie zostały usunięte.
Kąpiel jonowa
Jonowa kąpiel dla stóp opiera się na elektrolizie. Wykorzystuje się tutaj prąd wywołujący określone reakcje chemiczne. Z początku moczy się stopy w ciepłej wodzie, co otwiera pory skóry. Dodatek soli działa natomiast ściągająco. Wnikające przez stopy jony skutecznie uwalniają organizm od groźnych toksyn. Oznaką wypłukiwania się toksyn jest ciemniejąca woda.
Kuracja z wykorzystaniem soli
Do przedstawionego poniżej zabiegu potrzebować będziemy:
- dwie szklanki sody oczyszczonej,
- szklankę soli morskiej,
- szklankę soli Epsom,
- olejki eteryczne dla wzmocnienia relaksu.
Wszystkie ze składników należy wsypać do wrzącej wody i poczekać, aż same się rozpuszczą. W tym samym czasie do wanny nalewamy ciepłej wody z dodatkiem octu jabłkowego. Następnie do całości wlewamy przestudzoną wodę z solą oraz olejki eteryczne. Kąpiel powinna zająć nam około pół godziny.
Po kąpieli jonowej możemy z początku czuć się zmęczeni. Zauważymy jednak szybko pozytywne efekty w postaci wygładzenia skóry i usunięcia podrażnień. Nasz organizm natomiast zyskał cenny magnez.
Kuracja z wykorzystaniem glinki
Do tego zabiegu potrzebujemy:
- pół szklanki soli Epsom,
- pół szklanki glinki bentonitowej
- olejki eteryczne.
W ciepłej wodzie rozpuszczamy sól, dolewamy również olejków, jeśli uznamy to za stosowne. W osobnym naczyniu łączymy glinkę z niewielką ilością wody. Pamiętamy przy tym, aby nie używać do mieszania metalowych przedmiotów. Połączoną z wodą glinkę przelewamy do wanny. Kąpiel należy zażywać przez około dwadzieścia minut. Ta kuracja ma również za zadanie usunąć toksyny z organizmu oraz dostarczyć nam sporą dawkę magnezu.
Kuracja tlenowa
Potrzebujemy:
- dwie szklanki wody utlenionej,
- łyżeczkę imbiru w proszku.
Do wanny z ciepłą wodą wlewamy wodę utlenioną i sproszkowany imbir. To kąpiel, która przede wszystkim łagodzi podrażnienia, a także zmniejsza objawy alergii. Najlepiej brać ją przez mniej więcej pół godziny.